Правильный уход за пятками ног — советы и средства

Чтобы выглядеть прекрасно, нужно заботиться обо всех частях тела круглогодично. Лицо и руки находятся на виду, поэтому женщины ухаживают за ними каждый день. А вот пятки часто остаются незамеченными. Уход за пятками также нужно проводить каждый день. Это нужно для того, чтобы они всегда были гладкими и красивыми. Причины шершавости пяток Очень часто пятки становятся шершавыми. На это есть несколько объяснений: сухая кожа стоп; продолжительное пребывание на ногах; плохая неудобная[…]

Читать дальше …

Скраб для ног в домашних условиях: лучшие рецепты

Сегодня в моде естественная красота. Ресницы и ногти необычайной длины отходят на второй план, равно как и обильный слой макияжа. Гораздо симпатичнее смотрится женщина ухоженная. Однако стать такой не так-то просто. Чтобы быть ухоженной от макушки до пят, необходимо постоянно следить за собой, не забывать о маникюре, волосах, а в летнее время года также и о стопах. Скраб Нельзя надеть открытые босоножки на шпильке или танкетке, предварительно не сделав педикюр,[…]

Читать дальше …

Учимся делать педикюр в домашних условиях

Каждый мужчина знает, что женщина должна быть красива от кончиков волос до пяток. А это значит, что женские ноги нуждается в не меньшем уходе, чем все остальные части ее тела. Жаль только, что не каждая женщина это понимает, а процедуре педикюра вообще не придает особого значения. И даже несмотря на то, что ноги по большей части скрыты от глаз других людей, ухаживать за ними нужно также, как и за руками.[…]

Читать дальше …

Как правильно сделать педикюр обрезной самостоятельно?

Тёплое время года – пора открытой обуви. Именно сейчас хочется, чтобы ножки смотрелись особенно красиво. Но на самом деле нужно следить за собой в течение всего года. Очень приятно знать об ухоженности своих ног, даже если они обуты в зимние сапожки. И посещать салоны красоты с этой целью вовсе не обязательно. Чтобы хорошо выглядеть, достаточно научиться делать обрезной педикюр в домашних условиях. Здоровье всего организма Многие женщины делают педикюр недостаточно[…]

Читать дальше …

Массаж ступней для здоровых ног

Кому из женщин не знакомо чувство тяжести и боли в ступнях после долгого хождения на высоких каблуках? Но отказываться от красивой обуви в угоду комфорту готова не каждая дама. Как же справиться с проблемой? Избавиться от неприятных ощущений поможет массаж ступней и расслабляющие ванночки. Составы для проведения процедур можно купить готовыми или приготовить самостоятельно. В ванночки для ног добавляют ароматическое масло лаванды или мелиссы. Они снимают отеки и усталость, оказывают[…]

Читать дальше …

Как сделать педикюр самостоятельно

Стройные, красивые, ухоженные ножки – главное достоинство любой представительницы слабого пола. Для того чтобы ноги выглядели поистине божественно, необходимо сделать педикюр. Это весьма дорогое удовольствие, а выглядеть эффектно и неотразимо хочется каждый день. Как же поступить в сложившейся ситуации? Где сделать педикюр? Совсем не обязательно идти в салон и платить за это довольно приличную сумму. Мы расскажем, как сделать педикюр аккуратно и правильно. Перед тем как приступить к процедуре, внимательно осмотрите[…]

Читать дальше …

Уход за ногами

Наши ноги в течение дня испытывают сильнейшие нагрузки – ведь им приходится выдерживать тяжесть не только нашего тела, но и всех остальных вещей, что мы носим с собой. В результате – ноги очень устают и отекают. Помочь предотвратить эти неприятные последствия может тщательный и своевременный уход за ногами. Это требует времени и сил. Давайте разберемся, как ухаживать за ногами? Процедура ежедневного ухода за ногами обязательно включает в себя мытье, гимнастику,[…]

Читать дальше …

Массажная ванночка для ног – удовольствие, доступное всем

Современному горожанину приходится долгое время находиться на ногах. Из-за этого и позвоночный столб, и спинные мышцы, и нижние конечности испытывают большие нагрузки. Неудивительно, что каждый второй россиянин жалуется на боли в ногах. Особенно достается женщинам, которые ни в коем случае не хотят отказываться от модельной обуви. Они ходят в ней порой целый день, а это чревато появлением варикоза, тромбофлебита, артрита, деформации стопы, остеохондроза и прочих недугов. Но есть средство, которое[…]

Читать дальше …

Массаж ног: снимаем усталость и напряжение

Профессиональный массаж ног может оказывать не только расслабляющее действие, но и служить методом коррекции. Проводя эту процедуру в домашних условиях регулярно, можно наладить кровообращение, привести в нужный тонус мышцы. Более того, использование лечебных и профилактических мазей и кремов во время процедуры позволяет повысить ее эффективность и обеспечивает более быстрое попадание активных ферментов в необходимые участки. Помощники для проведения массажа В настоящее время изобретено множество различных инструментов, которые позволяют сделать массаж[…]

Читать дальше …

Ванночки для ног: красота и здоровье

Любой современной женщине известно, что за ногами нужно тщательно ухаживать, ведь это одна из наиболее заметных частей тела. Кроме того, именно ноги чаще всего получают значительную нагрузку. Во избежание неприятных последствий такой нагрузки необходимо проводить различные ухаживающие и восстанавливающие процедуры. Отличным вариантом являются ванночки для ног. Стопа выполняет две основные функции – рессорную и опорную. Работа стопы у здорового человека незаметна. Но при любых ее нарушениях ходьба даже на небольшое[…]

Читать дальше …

Не знаю как делать педикюр

С наступлением теплых дней мы все чаще заходим в магазины в поисках босоножек, сандалий и прочей открытой обуви. Такой выбор в обязательном порядке приводит к необходимости выполнения ряда обязанностей. Речь идет не только о уходе за ногами, но и о педикюре. Далеко не все женщины следят за модой в области маникюра и педикюра. Это отчетливо видно по количеству геля и акрила мелькающего среди людей, с которыми мы по необходимости сталкиваемся[…]

Читать дальше …

Массаж стоп. Древневосточные секреты здоровья

Удивительно, но массаж стоп использовали в своей практике древние врачеватели четыре тысячелетия назад, то есть еще до нашей эры. А в Древнем Китае была даже создана целая система работы, которая легла в основу современного массажа стоп. Наши предки утверждали, что стопы – это зеркало тела. Любое нарушение работы органов неизменно отражается в этом зеркале. В стопах ног расположены особые рефлекторные области, которые связаны с органами и системами тела. Массаж стоп[…]

Читать дальше …